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Étendre le protocole au-delà de la peur classique Le protocole « Visualiser le Pire pour Libérer l'Action » a été conçu pour un cas de figure précis : une personne veut agir, sait comment faire, mais reste paralysée par la peur des conséquences. On l'aide à traverser son pire scénario, et dans la grande majorité…

Imaginez que vous êtes devant votre écran, prêt à lancer ce projet qui vous tient à cœur. Vous savez exactement ce qu'il faut faire. Et pourtant… quelque chose vous retient. Un doute. Une petite voix. Vous hésitez. Vous repoussez à demain. Et demain, rebelote.Ce scénario, nous le connaissons tous. Et si je vous disais qu'il…

Les séminaires inspirants se multiplient. Les notes s'accumulent. L'enthousiasme initial est au rendez-vous. Trois semaines plus tard, le cahier prend la poussière et rien n'a vraiment changé. La situation devient encore plus frustrante en coaching ou en thérapie. Un client intelligent comprend parfaitement ses patterns, se dit motivé, acquiesce à tout ce qui lui est…

Notes et résumé du webinaire de Doug OBrien dans le cadre de la série de webinaires du Best Year Ever summit organisé par Jason McGarva en janvier 2026 Dans le monde de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), peu de techniques sont aussi puissantes et élégantes que le Sleight of Mouth. Développée par Richard Bandler et systématisée…

Le travail en distanciel est devenu quasi-incontournable pour certain(e)s d'entre nous. Un bien ou un mal? Je vous laisse en juger. Quelque soit votre réponse, réfléchir à ce que permet ou ne permet pas le travail en distanciel est source de créativité même pour le travail en présentiel. J'avais lancé la discussion sur le groupe…

Quand l'abondance d'idées devient un piège Vous connaissez sans doute ces clients qui arrivent submergés : trop de projets, trop d'options, trop de « il faudrait que… ». L'ironie ? Ce n'est pas le manque de ressources qui les paralyse, mais leur excès. Leur richesse d'idées devient leur prison. La PNL pourrait vous offrir un…

Exercices de Pleine Conscience et Somatiques 1. Introduction : Écouter la Sagesse de Votre Corps Bienvenue dans ce guide. Il est conçu pour vous offrir des outils simples et accessibles pour vous reconnecter à votre corps et apaiser votre système nerveux. Souvent, nous pensons que le stress et l'anxiété sont des problèmes « dans notre…

L'étude approfondie des patterns de Sleight of Mouth, présentés dans l'ouvrage "Sleight of Mouth 2" de Robert Dilts, constitue l'un de ces domaines fascinants qui justifient pleinement la participation aux groupes de pratique de l'Atelier PNL. En effet, ces outils linguistiques puissants sont souvent survolés, voire complètement absents des formations classiques en PNL, alors qu'ils…

Les croyances dans le modèle PNL La programmation neuro-linguistique (PNL) nous propose des méthodes puissantes pour transformer nos croyances limitantes en croyances ressources. Mais pouvons-nous réellement choisir nos croyances à volonté ? Cette question évoque un concept fascinant en philosophie : le volontarisme doxastique. Explorons ensemble comment ces idées s'articulent dans notre pratique de la…

Steve Andreas explore la différence entre un praticien moyen et expert en PN. Il identifie trois concepts fondamentaux : la séparation/union, le séquençage et les qualificatifs cognitifs. La séparation/union concerne la capacité à dissocier ou associer des éléments d'une expérience. Le séquençage met l'accent sur la nature dynamique des expériences, transformant les "problèmes" statiques en…