Catégorie: matrice-experience
Quand une croyance devient une prison
Nir Eyal apporte de l'eau au moulin de la Matrice de l'Expérience « C'est juste qui je suis » « Je ne suis pas du matin. » « Je suis nul en maths. » « Je ne suis pas quelqu'un de créatif. » « Je suis quelqu'un de dispersé. » Ces phrases, nous les avons…
Peut-on grandir sans se trahir ?
Le fantôme des identités que nous avons été J'écoutais l'autre jour l'émission Dans quel monde on vit du 4 avril 2026 sur la RTBF, avec Leïla Slimani comme invitée. Elle y parlait de son dernier texte, Assaut contre la frontière, de sa relation aux langues, à l'identité, au métissage culturel. Et puis, à un moment,…
Ce que vous perdez en disant environnement au lieu de contexte
Quand on parle de la Matrice de l'Expérience — le modèle que j'ai développé comme alternative (ou extension selon vos affinités) au modèle des niveaux logiques (aussi appelée la pyramide de Robert Dilts) — la conversation tourne souvent autour de l'identité. Et c'est normal. Le passage du « je suis » fixe au « je…
Je suis perfectionniste
La nuance qui libère Sophie, 38 ans, consultante indépendante, me dit lors de notre troisième séance : “Je voudrais lancer mon podcast, mais je n’arrive pas à me décider. Chaque fois que je commence à enregistrer, je trouve que ce n’est pas assez bon. Je recommence, je peaufine, et finalement… je ne publie rien.” Je…
Des niveaux logiques à la Matrice de l’Expérience : Quand l’identité demande un autre regard
Ou comment élargir notre compréhension de l'expérience humaine sans rien renier de ce qui fonctionne Lundi matin, 9h. Votre premier client s'assoit. C'est un cadre de 38 ans, compétent, bien payé. Et profondément malheureux. "Je ne sais plus où je vais", dit-il. "J'ai l'impression de passer à côté de quelque chose, mais je ne sais…
Les Critiques du Modèle des Niveaux Logiques
Les critiques du modèle des niveaux logiques de Robert Dilts : une analyse critique multidisciplinaire Le modèle des niveaux logiques de Robert Dilts, largement adopté comme colonne vertébrale de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), fait l'objet de critiques substantielles de la part de figures influentes de la discipline. Ces critiques, formulées notamment par John Grinder (co-fondateur…
Le Moi Secure et la Matrice de l’Expérience
Dans le cadre de ma recherche sur le modèle de la matrice de l'expérience, je teste la validité du modèle à l'aulne des modèles existants. L'idée sous-jacente est de démontrer que le modèle de la matrice de l'expérience est bien une évolution et non une rupture par rapport à la PNL telle qu'elle est connue…
De la phénoménologie au coaching : validation pratique et théorique de la Matrice de l’Expérience
Introduction : Quand l'abstrait devient pratique Les concepts de la phénoménologie peuvent paraître abstraits au premier abord, renvoyant à des débats philosophiques complexes sur la nature de l'existence et de la conscience. Pourtant, ces notions trouvent une application remarquablement concrète dans la pratique de l'accompagnement. Loin d'être de simples spéculations théoriques, elles offrent des outils…
De l’environnement au contexte : Umgebung, Umwelt et la Matrice de l’Expérience
Les concepts d'Umgebung et d'Umwelt révèlent une distinction fondamentale dans notre rapport au monde qui résonne profondément avec la notion de contexte dans la matrice de l'expérience. Umgebung : L'Environnement Objectif L'Umgebung désigne l'environnement physique objectif qui nous entoure - le territoire géographique, les structures matérielles, les conditions climatiques. C'est l'espace mesurable, cartographiable, celui que…
De l’identité des niveaux logiques aux identifications
Une révolution conceptuelle pour les coaches I. Introduction : Un blasphème nécessaire ? Le modèle des niveaux logiques de Robert Dilts constitue depuis des décennies la colonne vertébrale de la PNL francophone. Quand on pense PNL, on pense immédiatement à cette pyramide familière : environnement, comportement, capacités, croyances et valeurs, identité, transpersonnel. Son succès pragmatique…
